Xông hơi là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe một cách đơn giản, tiện lợi. Đặc biệt, hiệu quả xông hơi sẽ nâng cao với sự hỗ trợ của các phụ kiện phòng xông hơi. Trong đó, không thể không nhắc tới những loại tinh dầu xông. Cùng Nhà 5D khám phá cách sử dụng phụ kiện tuyệt vời này.
Khái quát về phụ kiện phòng xông hơi – tinh dầu
Tinh dầu phòng xông hơi là các chất lỏng chiết xuất từ thiên nhiên bằng ép lạnh hoặc cách thủy để sử dụng trong phòng xông hơi. Những tinh dầu này có đặc điểm là dễ bị bay hơi. Tuy đa dạng về chủng loại nhưng tinh dầu để xông hơi thường là loại làm từ hoa, cỏ với hương thơm dễ chịu. Chúng sẽ giúp tinh thần của bạn được thư giãn tuyệt đối.
Tinh dầu sử dụng để kết hợp với máy xông hơi trong phòng xông có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Đầu tiên phải kể đến tác dụng trị mụn hiệu quả cho làn da mịn màng. Các loại tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc hay lá trà có tính kháng khuẩn cao dùng để chống viêm, giảm mụn, sáng da.
Tinh dầu chiết xuất từ các loại thảo mộc giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi, đào thải độc tố. Đặc biệt, các triệu chứng về đau nhức xương khớp của cơ thể được giảm thiểu hiệu quả.
Chị em có thêm phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho cả da và tóc đơn giản chỉ với vài giọt tinh dầu kết hợp khi dùng phòng xông hơi. Tinh dầu có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm da săn chắc, trẻ hóa làn da. Cơ thể được làm sạch, lưu hương thơm dễ chịu, da mịn màng và tóc bóng mượt.
Các loại tinh dầu được sử dụng làm phụ kiện phòng xông hơi
Tinh dầu được làm từ nhiều loại thảo mộc, hoa cỏ khác nhau với đa dạng hương thơm và tác dụng riêng cho sức khỏe. Mỗi loại sẽ mang đến hiệu quả khác nhau nhưng tiêu biểu nhất là những loại được sử dụng để làm phụ kiện xông hơi.
Tinh dầu chiết xuất từ quế, hương nhu, bạch đàn chanh, gừng, vỏ bưởi, sả chanh có tác dụng làm ấm cơ thể. Khi xông hơi với những tinh dầu này, cơ thể phục hồi sức khỏe, độc tố bị đào thải, khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, da mịn màng.
Tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp, lá chanh, đinh hương, tràm, bạch đàn chanh sẽ hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Đó là cảm cúm, phong hàn, nghẹt mũi, nhức đầu, đau nhức xương khớp.
Tinh dầu vỏ chanh, bạc hà, hương thảo có tác dụng làm đẹp và thư giãn. Da dẻ mịn màng, se khít lỗ chân lông; tinh thần hưng phấn, giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi.
Tinh dầu chiết xuất từ các loài hoa tự nhiên là hoa hồng, oải hương, phong lữ, hoa lài có tác dụng giữ ấm, làm đẹp da. Dầu của các loại hoa có công dụng giữ ẩm, sát khuẩn, se khít lỗ chân lông, giảm mụn, làm trắng và mịn màng da.
Cách sử dụng phụ kiện phòng xông hơi – tinh dầu cho phòng xông
Tinh dầu được chưng cất từ nguyên liệu thiên nhiên với nhiều công dụng ấn tượng khi tăng hiệu quả xông hơi đối với sức khỏe, làm đẹp. Tuy nhiên để phụ kiện này đạt được lợi ích tối đa bạn nên pha loãng với dầu nền và sử dụng đúng cách cho từng loại phòng xông hơi.
Nếu sử dụng cho phòng xông hơi khô, người sử dụng đổ lên đá tạo nhiệt còn phòng xông hơi ướt thì cho vào bình chứa hương liệu. hương thơm dịu nhẹ sẽ khiến tinh thần thư giãn, phấn chấn nhẹ nhàng.
Tinh dầu sử dụng cho phòng xông hơi hồng ngoại bằng cách cho vào mảnh vải rồi đặt vào trong phòng xông. Các tia hồng ngoại tỏa hơi nóng khiến lan ra mùi hương khắp toàn bộ phòng xông hơi. Bạn cũng có thể tăng thêm hiệu quả bằng cách pha loãng với dầu nền rồi massage để làn da thẩm thấu trọn dưỡng chất.
Dầu nền bạn có thể dùng là argan, hạnh nhân, jojoba, oliu, … với khoảng 10ml. Người sử dụng nên lưu ý chỉ cho một lượng nhỏ tinh dầu với khoảng 2 – 4 giọt và pha loãng với nước để tránh làm mùi quá đậm đặc gây choáng váng.
Ngoài ra, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm để xông hơi trong khoảng 20 tới 25 phút cho mỗi lần xông. Trước khi dùng, người sử dụng cần thử trước để xem phản ứng của da bằng cách pha 1 giọt vào nước ấm rồi thoa lên da trong vòng 1 ngày.
Tinh dầu là phụ kiện xông hơi mang đến những hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp của con người. Ngoài ra, có rất nhiều phụ kiện không thể thiếu trong phòng xông hơi mang đảm bảo công dụng của liệu pháp xông hơi.
Trên đây là những chia sẻ chi tiết hướng dẫn sử dụng loại phụ kiện phòng xông hơi tuyệt vời là tinh dầu của Nhà 5D. Có rất nhiều tinh dầu khác nhau với cách dùng riêng cho mỗi loại phòng xông hơi. Chúc bạn chọn được loại tinh dầu ưng ý nhất nhé.
Phan Quý