Phòng xông hơi ngày nay được xem là dòng sản phẩm HOT nhất thị trường hiện nay. Với những lợi ích thiết thực của phòng xông hơi mang lại chắc hẳn những ai đã sử dụng qua rồi sẽ biết. Còn đối với những khách hàng đang muốn tìm hiểu và lắp đặt cho không gian phòng tắm của gia đình mình thì thường hay đưa ra những thắc mắc như: “ Sử dụng phòng xông hơi có hiệu quả không ? Nên mua loại nào .“ Vậy để giải đáp những thắc mắc về chủ đề Phòng xông hơi thì các bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài tư vấn này nhé.
Phòng xông hơi khô (sauna)
Đối với phòng xông hơi, khi tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, bạn có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cho cơ thể và làm trẻ hóa, sáng tế bào các da.
Kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố và ngăn ngừa các loại mụn.
Giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện trạng thái tinh thần, đặc biệt là khả năng tiêu mỡ thừa rất hiệu quả giúp cho phòng xông khô (sauna) được nhiều người ưa thích. Vì khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dư thừa của bạn ở phần đùi, mông, bụng sẽ được đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi, giúp các cơ và phần mỡ khác săn chắc lại, chỉ giữ lượng mỡ nhất định cần thiết cho cơ thể bạn.
Theo các nhà nghiên cứu thì một lần xông hơi của bạn tiêu tốn lượng calo tương đương với 20 – 30 phút chạy bộ.
Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau khá hiệu quả, nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian xông hơi cảm giác đau này đã giảm hẳn.
Phòng xông hơi ướt (Steambath)
- Giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra.
- Ngoài ra, phòng xông ướt giúp giảm mụn trứng cá, làm cơ thể mệt mỏi trở nên nhẹ nhõm, thư thái hơn, giảm đau khớp, cơ bắp, căng thẳng mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.
- Khi bạn hít thở trong hơi nước sẽ làm giảm bớt triệu chứng viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.
- Nếu bạn muốn có mái tóc đẹp, óng ả thì phòng xông ướt sẽ đáp ứng được điều bạn mong muốn. Chính sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, vừa giúp cơ thể thư giãn, tóc của bạn cũng sẽ trở nên suôn mượt.
- Mỗi loại màu trong phòng xông hơi đều có tác dụng khác nhau lên các bộ phận của cơ thể. Và sự kết hợp độc đáo giữa liệu pháp ánh sáng màu vào trong cabin xông hơi sẽ góp phần làm đa dạng hoá sự tác động lên cơ thể.
Hai Loại hình xông hơi này khác hoàn toàn nhau và được lắp đặt cũng như thiết kế hoàn toàn khác nhau
- Để tạo ra được một cabin xông hơi khô người ta sử dụng những loại gỗ chuyên dụng, như gỗ thông nhập khẩu bởi nhiệt độ trong phòng xông khô ( phòng sauna ) cao mà độ ẩm lại rất thấp nên ghế ngồi cũng được thiết kế bằng gỗ để không giữ nhiều nhiệt, ngăn ngừa bỏng da cho người sử dụng. Tất cả thiết bị phòng phòng xông khô đều bằng gỗ hết . Trừ đồng hồ đo nhiệt…
- Còn đối với phòng xông hơi ướt được làm từ các vách kính cường lực ghép rất khít vời nhau để ngăn hơi không thể thoát ra được bên ngoài. Ngoài ra một mẫu phòng xông hơi ướt còn có thể dùng để tắm kết hợp với hệ thống massage tạo nên một phòng xông ướt hoàn hảo . Bởi khi sử dụng loại phòng xông hơi này chúng ta có thể kết hợp ba trong một như dùng để tắm, xông hơi và massage, tùy từng thương hiệu của phòng xông hơi ướt mà mỗi hãng thiết kế màu sắc, chất liệu đế khác nhau nhưng thường thì đế của phòng xông ướt được làm tự nhựa nhân tạo cao cấp acrylic màu trắng hoặc acrylic tạo nên sự sang trọng đẳng cấp và bền bỉ cùng thời gian.
Với những chia sẻ bên trên của Nhà 5D. Chắc hẳn các bạn đã đưa ra được sự lựa chọn cho mình trong việc chọn phòng xông hơi cho gia đình mình. Chúc các bạn thành công.
Phan Quý